Para ser realmente hermosas tenemos que empezar a embellezernos primero
por dentro y luego por fuera que es el marco del cuadro que mostramos al mundo...nuestra apariencia fisica no es un asunto o tema superficial como solemos pensar. Somos espiritu,con un alma que habita en el Cuerpo y debemos realizar que todavia estamos en la Tierra. Adicional, quiere recordarles que la Palabra de Dios dice que debemos CUIDAR nuestro Cuerpo que es templo del Espiritu Santo, cuando aceptamos a Cristo en nuestro corazon. La apariencia no es solo como nos vestimos sino también como nos vemos y cuidamos.
Por lo anterior podemos considerar varios puntos:
1. Tener Paz ...que viene de Dios.
2. Sabiduria
3. Una buena alimentacion
4. Ejercicios
Y a la hora de vestirnos tomar en cuenta: Nuestra edad, ocasion, clima, tipo de cuerpo.
El tema no es comprar en almacenes caros sino hay que saber comprar y aprender a combinarnos...esto me recuerda una Frase de una Tia muy querida...No es el vestido, sino la percha...bueno pronto les comentare sobre el arte de combinarnos
jueves, 15 de agosto de 2013
jueves, 1 de agosto de 2013
Aceites para embellecerte
Me encanta los aceites...hace poco compre uno de la marca francesa Roger & Gallet...es suave y seco contiene aceite de almendras, Argan, camellia, macadamia, primrose y sesame...delicioso y no es pegajoso... Su precio es acceptable...nuestra belleza lo vale. Hoy fui a un evento y no creyeron que estaba jubilada...
Lena Fashion 19: Lena Fashion 19
Lena Fashion 19: Lena Fashion 19: Tips de belleza: Para hidratar mejor la piel no hay nada mejor que el aceite...hechale unas gotas de aceite de almendras a tu crema preferida....
viernes, 28 de junio de 2013
Aceites de belleza
Me encantan los aceites, son tan agradables y tienen un efecto mas hidratantes que las cremas. He probado aceite de almendras, de mirra, de Argan y si los mezclas con tus cremas o tu gel de baño te dara un Hermoso aroma y te dejara la piel tan suave.....waoooo. Ahora me hablaron del aceite de te verde y aceite de te blanco...y estoy en busca del aceite de lavanda...despues les contare mi experiencia...pero atrevanse se sentiran hermosas...
jueves, 27 de junio de 2013
MITOS Y CONSEJOS SOBRE LOS EJERCICIOS
Mitos sobre los ejercicios:
1. Se empieza a quemar calorías despues de la primera media hora: Falso. Se empieza a quemar calorías desde el primer momento en que se empieza a hacer ejercicios.
2. Cuando se hace ejercicios en ayunas se adelgaza. Falso, es recomendable antes de hacer ejercicio comer algo que eleve la glucosa como el pan o el guineo.
3. Lo mejor para los dolores musculares causados por el ejercicio es continuar haciendo ejercicios: Falso. Los dolores musculares son heridas de los musculos y es recomendable descansar.
4. Se necesita realizar estiramientos (strech) antes de iniciar los ejercicios. Cierto, y es recomendable hacerlo también al terminar de realizar los ejercicios.
5. Cuando se empieza a hacer ejercicios es recomendable realizarlo por lo menos 3 veces por semana:
Cierto, cuando se lleva más tiempo se puede hacer todos los dias por una hora.
1. Se empieza a quemar calorías despues de la primera media hora: Falso. Se empieza a quemar calorías desde el primer momento en que se empieza a hacer ejercicios.
2. Cuando se hace ejercicios en ayunas se adelgaza. Falso, es recomendable antes de hacer ejercicio comer algo que eleve la glucosa como el pan o el guineo.
3. Lo mejor para los dolores musculares causados por el ejercicio es continuar haciendo ejercicios: Falso. Los dolores musculares son heridas de los musculos y es recomendable descansar.
4. Se necesita realizar estiramientos (strech) antes de iniciar los ejercicios. Cierto, y es recomendable hacerlo también al terminar de realizar los ejercicios.
5. Cuando se empieza a hacer ejercicios es recomendable realizarlo por lo menos 3 veces por semana:
Cierto, cuando se lleva más tiempo se puede hacer todos los dias por una hora.
COMO CUIDAR NUESTRO CABELLO DAÑADO
Siempre pensamos que ir al salón de belleza es la única manera de cuidar nuestro cabello, sin embargo podemos cuidarlo de la siguiente manera:
1. Usar tratamiento por lo menos una vez a la semana.
2. si tu caballe es muy seco, utilizar siempre una crema o un poco de aceite antes de secarlo
3. también puedes mezclar huevo con aceite de oliva y veras grandes resultados en cuanto a la hidratación de tu cabello.
4. Puedes también agregar vitamina E en el shampoo, veras como se vuelve brillante y suave.
5. Y por ultimo también puedes hacer la siguiente mezcla casera: 2 cucharadas de miel, una yema de huevo y un aguacate y me contarás despues que resultado vas a ver.
jueves, 30 de mayo de 2013
martes, 14 de mayo de 2013
Peliculas de Europa
Es interesante ver peliculas Europeas, tienen otro enfoque, otra trama, historias diferentes les recomiendo las Francesas e Italianas se van a divertir mucho
Lena Fashion 19
Tips de belleza: Para hidratar mejor la piel no hay nada mejor que el aceite...hechale unas gotas de aceite de almendras a tu crema prefererida y Vera's el cambio
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